Во время беременности можно ли заниматься сексом?
Беременность – важный этап во взаимоотношениях каждой молодой семьи. Интимная близость будущих родителей может претерпевать значительные изменения, во многом обусловленные вопросами: можно ли заниматься сексом во время беременности? Как правильно заниматься сексом, чтобы не навредить плоду? Как избежать проблем? Соблюдая ряд простых правил, вы сможете минимизировать возможные риски, связанные с занятиями любовью в период ожидания малыша.
Содержание:
- Польза секса
- Тренировка мышц таза
- Уменьшение количества походов в туалет
- Подготовка шейки матки к родам
- Уменьшение уровня стресса
- Незабываемый оргазм
- Повышение самооценки и сохранение связи с мужчиной
- Какие позы лучше использовать во время секса?
- «Ложки»
- «Раком»
- «На стуле»
- «Наездница»
- «Мужчина сверху»
- С какими «экспериментами» лучше повременить«?
- Длительный акт
- Секс при сухости влагалища
- Анальный секс и оральный
- Секс в дни предполагаемой менструации
- Анальный секс: плюсы и минусы
- Противопоказания
- Что такое триместры и почему их важно учитывать?
- Первый триместр
- Второй триместр
- Третий триместр
Польза секса
Доказано, что если беременность протекает благоприятно, без осложнений, под должным контролем врача, то вы без проблем можете заниматься сексом, ведь близость в таком случае не угрожает ни будущей маме, ни ребенку, даже наоборот.
Регулярная осознанная половая жизнь полезна для семьи, как в физическом, так и в психологическом плане:
1. Тренировка тазовых мышц – причина номер один, по которой заниматься любовью нужно. Во время родов женщина активно работает мышцами тазового дна, которые «тренируются» как раз в момент секса с мужчиной. Таким образом, половой акт выступает своеобразной подготовкой организма мамы к самому главному событию в ее жизни. Укрепленные мышцы таза позволят женщине родить ребенка и восстановить организм после операции быстрее и легче.
2. Уменьшение количества походов в туалет. Когда женщина «в положении», ей чаще, чем в обычные дни, хочется сходить в туалет: крошка в утробе матери растет и все сильнее давит на ее мочевой пузырь, вызывая данный эффект. Но благодаря «натренированным» мышцам таза, которые подготавливаются в процессе полового акта, желание сходить по малой нужде у женщины может возникать гораздо реже.
3. Третья причина – подготовка шейки матки к родам. Суть в том, что сперма содержит простагландины, которые помогают шейке матки «настроиться» на родовую деятельность. А это еще один прекрасный повод не отказывать себе и партнеру в удовольствии!
4. Снижение уровня стресса. Женщина, ожидающая появление на свет малыша, может довольно сильно волноваться из-за происходящих в ее организме и жизни перемен. Секс расслабляет и успокаивает: после оргазма вырабатывается гормон любви – окситоцин, помогающий крепче спать и чувствовать себя здоровее. Гормон счастья через кровь проникает также в организм ребенка.
5. Незабываемый оргазм – веская причина, согласитесь? В процессе акта в организме женщины обильно вырабатывается эстроген – стероидный гормон, отвечающий за поступление крови к женским половым органам. Помимо этого, соски и клитор становятся более чувствительными, что в совокупности позволяет ей быстрее достигать более яркого, незабываемого оргазма.
6. Повышение самооценки и укрепление связи с мужчиной
Порой женщина, вынашивающая маленького, перестает любить собственное тело, у нее появляются комплексы по поводу своего внешнего вида, веса, внутреннего состояния. Интимная близость помогает восстановить доверие к самой себе и поддержать нежные, теплые отношения с партнером. Это хороший повод сделать вашу эмоциональную связь крепче.
Какие позы лучше использовать «в положении»?
Существует ряд поз, принимая которые партнеры смогут меньше беспокоиться о сохранности плода, но и принесут им бурное наслаждение.
- Поза «ложки». Оба партнера лежат на боку, женщина спиной к мужчине. Будущая мама не испытывает совершенно никакой нагрузки, поэтому данная позиция является самой безопасной для плода.
- Поза «раком». В этом положении женщина максимально расслаблена, мужчина располагается сзади и берет на себя основную нагрузку. Ничего не оказывает на плод негативного воздействия.
- Поза «на стуле». Будущая мама сидит на коленях у партнера, спиной к нему, что довольно безопасно и приятно.
- Поза «наездницы». Только при условии, что женщина самостоятельно регулирует глубину проникновения члена и интенсивность движений, что особенно важно в третьем триместре.
- Поза «мужчина сверху». Мужчина ни в коем случае не должен опираться женщине на живот, тогда риск навредить плоду отсутствует.
С какими «экспериментами» лучше повременить?
- Длительный акт. Половая близость не должна длиться более 15 минут.
- Болезненный секс, когда влагалище женщины сухое. Используйте смазку, чтобы не травмировать органы во время занятий любовью: она безопасна для ребенка.
- Слишком глубокое проникновение члена в глубину влагалище. В специальном магазине можно приобрести кольцо, контролирующее глубину проникновения.
- Анальный секс (плюсы и минусы ниже). Анальный секс во время беременности может вызвать выкидыш.
- Оральный секс со стороны мужчины. Воздух может попасть во влагалище, когда партнер стимулирует его губами и языком, и вызвать эмболию.
- Секс в дни менструации (предполагаемой). Он может вызвать угрозу прерывания.
Анальный секс: плюсы и минусы
Анальный секс начинают практиковать многие будущие родители, поскольку он удобен. Кроме того, у женщины повышена эластичность тканей и чувствительность геморроидальных узлов, что делает анальный секс безболезненным и безумно приятным. Это во многом стимулирует партнеров заниматься анальным сексом, даже если раньше они его не практиковали. Однако есть и негативные последствия:
- При анальном сексе существует риск попадания флоры кишечника во влагалище, что довольно сложно вылечить.
- «Разбухание» геморроидальных узлов повышает вероятность их повреждения, что влечет развитие парапроктита.
- Все вышеперечисленное может вызвать выкидыш, именно поэтому врачи настойчиво не советуют заниматься анальным сексом в период ожидания ребенка.
Противопоказания
Будущие родители должны понимать, что прежде чем заниматься сексом, нужно обязательно проконсультироваться с гинекологом. Консультироваться со специалистами рекомендуется не единожды, а регулярно – в течение всех девяти счастливых месяцев беременности. Опасность может существовать в случаях генетических предрасположенностей, нарушений гормонального фона, инфекционных заболеваний или других осложнений, о которых вы непременно должны быть осведомлены. Предупрежден – значит вооружен!
Воздержаться от секса или продолжения полового акта также следует:
- На начальном (первый месяц) и конечном (4-6 недель до родов) периодах беременности. Это обусловлено повышенным тонусом матки.
- При кровотечении из влагалища или других кровяных выделениях. Необходимо незамедлительно показаться врачу, поскольку это может угрожать выкидышем.
- При низком размещении в организме плаценты, которая может отслоиться.
- При наличии выкидышей или других проблем, связанных с вынашиванием плода.
- Когда вы беременны двумя детьми и более: поскольку бурный оргазм может вызвать схватки и способствовать преждевременным родам.
Что такое триместры и почему их важно учитывать?
Период ожидания малыша условно можно разделить на три части – триместра.
Первый триместр – самое трудное и неспокойное время для партнеров. Молодая мама испытывает все тревожные чувства сразу: агрессию, апатию, усталость, сонливость. Доказано, что далеко не у всех женщин желание заниматься сексом увеличивается или остается таким же, как раньше. У большинства будущих мам либидо снижается.
Второй триместр, наоборот, очень благоприятный этап беременности и наиболее подходящее время для занятий сексом. Женщина настроена на интимную близость. Небольшой животик ничуть не мешает партнерам наслаждаться друг другом. У них есть возможность попробовать что-то новое, научиться терпеливому и ласковому отношению друг другу, еще раз признаться в своей любви и подарить возлюбленному поддержку и опору в своем лице.
Третий триместр – этап малоподвижности и, часто, наибольшей воздержанности. Будущая мама переживает из-за операции родов, что ведет к отсутствию желания партнера, появлению страха нанести вред ребенку. Однако, часто, в третий триместр женщина хочет заниматься сексом, вот только на поздних сроках партнеры должны быть еще осторожнее, нежнее и внимательнее друг к другу и к малышу.
Можно, только осторожно, с любовью – вот девиз пар, которые не ограничивают себя в интимной близости. Всегда необходимо слушать и уважать друг друга. Помните, под должным контролем гинеколога и с учетом всех рекомендаций секс во время беременности никогда не будет для вас проблемой – только взаимным удовольствием!